viernes, 14 de agosto de 2015

MIKAO USUI SENSEI

Mikao Usui

Mañana 15 de agosto festejamos el aniversario del 150 nacimiento de Mikao Usui (15/08/1865 – 09/03/1926), creador del Método de Reiki, el sistema de sanación natural y espiritual con el propósito de mantener la unidad del cuerpo, la mente y el espíritu, mediante la armonía y el equilibrio; convirtiendo al método, en una herramienta práctica, simple y fundamentalmente al alcance de todos, dándonos a quienes lo practicamos la posibilidad de incrementar nuestra paz.

Gracias a su constante dedicación y descubrimiento, hoy tenemos la posibilidad de practicar ésta maravillosa técnica y que se hayan desarrollado todos los estilos que conocemos actualmente. Saludos a todos los Maestros y practicantes de REIKI!!!

miércoles, 5 de agosto de 2015

Ejercicio de Meditación REIKI


Vamos a realizar ésta meditación utilizando el agua como un elemento que nos transmita energía, esta energía el agua la trasmite muy fácilmente, porque es muy buena conductora.

El sonido del agua nos conecta con nuestro interior, que también esta compuesto por agua en gran parte, nos ayuda a transmutar nuestras emociones y recibir emociones positivas, que nos van a brindar principalmente bienestar en todo nuestro organismo.

Para generar el clima podemos utilizar como sonido del agua alguna fuente pequeña, o bien alguna música que predomine el sonido del agua:

-         Manos enfrentadas a la altura del corazón (breve distancia), dejando que se lleve nuestros pensamientos
-         Manos en las rodillas con las palmas hacia abajo
-         palma derecha sobre la palma izquierda, con los pulgares tocándose entre sí (mudra de concentración)
-         dedos entrelazados con los dedos mayor extendidos, y el dedo pulgar izquierdo sobre el derecho (mudra de poder)
-         entrelazar todos los dedos, incluidos los pulgares, todos hacia adentro de las manos, a la altura del corazón (mudra del oráculo interior)
-         deshacemos la postura anterior, con las palmas hacia arriba a la altura del corazón, las bajamos lentamente y las llevamos hasta las rodillas, hasta apoyarlas con las palmas hacia arriba
-         llevamos las manos por encima de la coronilla, enfrentándolas entre sí, y comenzamos a bajar por delante de nuestro cuerpo hasta llegar a la altura del corazón
-         en cada detención dejamos entrar el sonido del agua
-         manos en las rodillas con las palmas hacia abajo
dejar la mirada fija en un punto para volver a la realidad

Ki del Corazón

Está ubicado en el centro del pecho y es el punto de equilibrio perfecto que se crea por la fusión de la Tierra y el Cielo. En éste centro se resuelve el dolor, la pena, tensiones, enojos, miedos por ésta luz que invita a tener más perdón, amor, paz y compasión en la vida. Una vez alcanzado éste equilibrio, los problemas se manejan con facilidad y la energía no se desperdicia en la preocupación o el miedo.

Para percibir el Ki del Corazón, podemos efectuar el siguiente ejercicio:

-     pararnos en una posición relajada pero consciente
-     abrir los brazos y mantenerlos abiertos a la altura del corazón
-     separados del cuerpo como si estuviéramos abrazando a un árbol
-   agacharnos con esa postura de  los brazos, a la altura de las rodillas y gradualmente agarrar la energía de la tierra, llevándola hacia adentro a la altura del corazón
-     volvemos a abrir los brazos y los llevamos extendidos hacia el cielo, juntando la energía celeste
-   llevarla hacia la altura del corazón hacia adentro del mismo, hasta que las manos queden a la altura del corazón
-    Repetir éstos movimientos nueve veces.

Con la práctica de éstas técnicas se enseña a cultivar mayores cantidades de Ki, con el fin de mover el Ki para aliviar y limpiar todas las mochilas que llevamos a cuestas. Con las prácticas el Ki del Cielo y de la Tierra se fortalecen y se equilibran, y su conexión estimula el Ki del Corazón, pudiendo colocar las manos sobre el cuerpo a fin de canalizar más Ki para sanar.

El hecho de trabajar con los tres diamantes cultiva directamente el flujo natural del Ki, de manera equivalente a los propósitos del sistema de Reiki.

jueves, 30 de julio de 2015

Reijú - Sintonización

Reijú (bendición espiritual) es un ritual que realiza un maestro sobre el alumno y es uno de los cinco elementos originales del sistema de Reiki.

Con la Reijú el maestro crea un lugar seguro para que el alumno extraiga todo el Ki que necesite para el cuerpo y dentro del sistema los alumnos deben recibir una cantidad mínima de Reijú de parte del maestro y cuanto más reciban mejor. En los círculos tradicionales suelen hacerse Reijú cada vez que se reúnen alumnos y maestros y suelen hacerlo una vez por semana ya que se lo considera como un apoyo en el viaje del alumno, una bendición.

La Reijú crea un estado de conciencia con compasión, de manera incondicional, sin aferrarse a ningún tipo de resultado, recordándonos el potencial ilimitado que tenemos, por eso lo podemos experimentar como algo especial.

La fuerza de la Reijú no está en el ritual en sí mismo, sino en el estado de ánimo del maestro y en éste estado el alumno extraerá un mayor beneficio de él. Para establecer éste estado de ánimo, el maestro debe enfocar su conciencia en la conexión dentro de su yo, con la energía de la habitación, el alumno y enfocarse bien  nivel universal.

El maestro debe desarrollar ésta conexión mediante la práctica de preparaciones japonesas, aquí les damos dos opciones de preparación, las que deberían practicar ambas a fin de descubrir la que más le ayude a conectarse mejor con la esencia interior.

 Preparación para Reijú Nº 1:

-         hacer la limpieza Kenyoku
-         practicar los seis principios para la preparación: conocer la técnica, sentado en la posición seiza, los ojos mirando al piso, liberar la tensión del cuerpo, llevar el enfoque mental al hara y colocar las manos en la posición gassho
-         bajar las manos a la altura del hara llevando las manos a la postura del mudra de la concentración (con las palmas hacia arriba, la mano derecha sobre la izquierda, tocándose los pulgares)
-         al mismo tiempo y con intención enfocar la mente en el hara, integrando cuerpo y mente
-         percibir el equilibrio que se crea dentro nuestro y enfocarse en el Símbolo Maestro japonés hasta sentir una fuerte conexión
-         volvemos las manos a la postura gashho.

Preparación para Reijú Nº 2:

-         hacer la limpieza Kenyoku
-         practicar los seis principios para la preparación: conocer la técnica, sentado en la posición seiza, los ojos mirando al piso, liberar la tensión del cuerpo, llevar el enfoque mental al hara y colocar las manos en la posición gassho
-         mantener la mente concentrada en el hara durante la preparación
-         sostener los brazos en “V” cerca de la cabeza y luego, abrirlos hacia los costados del cuerpo con las manos hacia arriba, experimentado la sensación del Ki que se mueve por la cabeza y los brazos y pasa por el cuerpo mientras lo limpia
-         baje los brazos abiertos a la altura de la cintura con las palmas hacia abajo y llévelos hacia el hara a la postura del mudra de concentración (con las palmas hacia arriba, la mano derecha sobre la izquierda, tocándose los pulgares)
-         sobre el hara hacer el mudra del sol percibiendo el Ki que se irradia desde el hara
-         llevar el mudra del sol desde el hara hacia arriba pasando por el corazón y llevarlo hasta arriba de nuestra cabeza
-         baje los brazos abiertos a la altura de la cintura con las palmas hacia abajo y llévelos hacia el hara a la postura del mudra de concentración (con las palmas hacia arriba, la mano derecha sobre la izquierda, tocándose los pulgares)
-         repetir el movimiento del mudra del sol, dos veces mas
al terminar llevar las manos a la postura gashho.

Ki del Cielo


El Ki del Cielo se asocia a la cabeza, al poder acceder a ésta energía, los practicantes se tornan intuitivos y agudos, desarrollando la intuición y la agudeza mental, siendo posible experimentar colores o visiones cuando nos conectamos con ese centro.

Para percibir el Ki del Cielo, podemos efectuar el siguiente ejercicio:

-         pararnos en una posición relajada pero consciente
-         los pies separados a una distancia del ancho de las caderas
-      visualizar una esfera de energía brillante sobre nuestra cabeza (ésta esfera extrae energía del cielo)
-         al inhalar imaginemos que la esfera ingresa por nuestra coronilla, desciende hacia el corazón y luego al hara
-         al exhalar, llevar la esfera desde el hara, pasa por el corazón y sale por nuestra coronilla, hasta que quede por encima de nuestra cabeza
-         mantener la conexión con ésta esfera de energía celeste y repita nueve veces la respiración, con la visualización.

miércoles, 29 de julio de 2015

Elementos para desarrollar un buen perfeccionamiento.


5 Elementos principales a desarrollar para recibir esta perfección según Mikao Usui


-         crear una práctica diaria utilizando los 5 principios (gassho + recitado)
-         recibir Reiju (bendición espiritual, sintonización) por lo menos mensualmente
-         realizar prácticas de ejercicios sobre uno mismo y sobre los demás
-         usar el Jumón Master ( nombre o mantra del símbolo)
estudiar las técnicas y repetirlas para profundizarlas y aplicarlas a la vida cotidiana

Ki de la Tierra

En Japón gozar de buena salud se traduce con tener buen ánimo y un espíritu vigoroso, mientras que un estado de salud débil se considera como una declinación ó como una pérdida espiritual y las primeras enseñanzas de Usui trabajaban con el espíritu.

Ki suele traducirse describirse como: energía, energía universal ó energía de la fuerza de vida

El Ki es una energía que no puede medirse ni contenerse, pero se puede cultivar y experimentar a través de la práctica de Reiki, éstas técnicas afectarán nuestras vidas y a su vez permitirán que el Ki fluya con mayor libertad y facilidad a través nuestro. Podemos damos cuenta que ésta conexión está siendo cultivada a través de mayor: paciencia, tranquilidad, aceptación, conocimiento interior y humildad.

Los dos componentes primarios del universo son el Ki de la Tierra y el Ki del Cielo, de la unión de éstas dos fuerzas nacen todas las cosas y para alcanzar un estado de equilibrio en la vida, es necesario que éstos elementos estén en equilibrio entre ellos.

El Ki de la Tierra representa el cuerpo y el Ki del Cielo representa la mente y para ver la conexión entre los dos el cuerpo se refleja en la mente y que nuestro modo de pensar y de sentir se refleja en nuestra postura y acciones físicas.

Juntos cuerpo y mente no crean solamente una sensación de equilibrio sino que estimulan un tercer componente primario, que es el Ki del Corazón, estos tres elementos forman los tres diamantes, éste diamante es tan filoso que puede cortar casi todo aquello a lo que nos aferramos y nos trae devuelta la esencia misma de la vida.

Ki de la Tierra

A unos 8 cm por debajo del ombligo (hara) se ubica el centro simbólico del Ki de la Tierra; éste contiene nuestra energía original, es la energía con la que nacemos. La función del hara es ofrecerle al practicante la base donde desarrollar el Ki. El Ki que emana de la tierra es pesado, poderoso y afirmado, es una fuerza que ofrece fortaleza física y mental. Estar afirmado significa sentirse fuerte, seguro y a salvo. Al trabajar con la conexión de nuestra energía de la tierra, se desarrolla la perseverancia y se estabiliza la mente, los pies se plantan con firmeza en la tierra, en una postura segura y estable, ayudando a manejar emociones tales como el miedo, la incertidumbre y la baja estima.

Para percibir el Ki de la Tierra, podemos efectuar el siguiente ejercicio:

-         pararnos en una posición relajada pero consciente
-         los pies separados a una distancia del ancho de las caderas
-         enfocar la conciencia en el centro de la tierra
-         imaginar que nuestro cuerpo se hunde hacia el centro de la tierra
-         visualizar el centro de la tierra frente a nosotros
-         de manera intuitiva conectarse con el centro de la tierra mediante nuestro hara
-      respirar de manera lenta y regular, al inhalar sentimos la energía de la tierra ingresando por nuestro hara, mantener esa conexión mientras liberamos lentamente el aire

Repetir nueve veces la inhalación y exhalación, para conectarnos con la esencia de la tierra.




lunes, 27 de julio de 2015

REIKI ORIGINARO

En su orígen los niveles de Reiki estaban divididos en tres grados, y éste tipo de sistema de grados se parece al de las artes marciales y se utiliza de manera similar, ya que todo en Japón está muy estructurado.

Estos niveles son:

 - Shoden
 - Okuden
 - Shinpiden

El nivel Shoden, es el nivel inicial y se dividía en dos días de aprendizaje. Sho simboliza a los iniciados y den al maestro. Los niveles se dividían en rotu-ko (6º grado); go-to (5º grado); yon-to (4º grado) y san-to (3º grado), siendo el grado menor de aprendizaje el roku-to.

El nivel Okuden se divide en dos partes Okuden Zenki y Okuden Koki, y para acceder a éste nivel de aprendizaje, el alumno debía comprener y sentir la técnica del byosen, dejándose guiar por ellos en los tratamientos y la enfermedad de las personas que trataban. En la primera parte del curso los alumnos aprenden los símbolos: significados, su forma, manera de activarlos (mantras) y aplicarlos; en la segunda etapa se aprende la técnica de la sanación a distancia.

 El nivel Shinpiden, es el nivel de la "enseñanza mística " y se dividía en dos partes, el se Shihan-Kaku (asistente del maestro) y Shihan (maestro). El Shihan-Kaku estudiaba como se realizaba la reijú (bendición espiritual ó sintonización), pero estaba autorizado en forma limitada para poder poner en práctica sus conocimientos, siendo siempre observado por su Maestro, hasta que éste considere que el asistente esté preparado para asumir como Shihan. Este grado era ofrecido como un gran honor hacia el asistente, y no se obtenía con facilidad.

En la actualidad, se estudia Reiki Usui en sus cuatro niveles (primer nivel, segundo nivel, tercer nivel y maestría) como  se lo enseña en occidente o bien hay dos cursos por los cuales uno puede obtener su "Maestría Japonesa " (técnicas y sintonizaciones originales ) y éstos son:

 - Shinpiden Shihan (nivel del misterio)
 - Satori Shihan (maestro de maestros) post-grado para Maestros de Reiki

En Shinpiden Shihan se aprende la escencia del Reiki originario de Japón enseñado por el Sensei Mikao Usui, desde la forma original de su pronunciación, significados, usos, deidad del Símbolo Maestro; la aplicación de Mudras, significado y su práctica; Meditaciones y Técnicas de Respiración. Las sintonizaciones para los niveles: Shoden; Okuden y Shinpiden y se aprende la Reijú de poder total original.

El cursode Saroti Shihan (Maestría Japonesa) es un post-grado para Maestros de Reiki (Maestros de Maestros),  es una oportunidad para acceder a técnicas japonesas muy antiguas aplicadas por el Sensei Mikao Usui, como el mudra que utilizaba, sus símbolos e iniciaciones ancestrales.

viernes, 24 de julio de 2015

Beneficios de las Sesiones KISUD


KISUD - La Energía de la Madre Naturaleza

KISUD es el nuevo sistema de sanación basado en la energía y los conocimientos de nuestra región: Sudamérica. Creado para nosotros. Con la fusión de la sabiduría oriental con la sudamericana, para experimentar un Reiki sin fronteras mentales, preconceptos o prejuicios para estar en éste presente, en el aquí y ahora.

Sistema de sanación que nos brinda la unidad mente, cuerpo y espíritu. Más allá del método Usui, o de otros sistemas americanos, japoneses o europeos, nuestra propia energía, símbolos y técnica, aydándonos a recuperar nuestra energía.


Cada punto cardinal de donde somos o donde estemos, tiene su propia energía, su propio Ki, y cada uno se relaciona con un elemento en particular de la naturaleza, es así por ejemplo que las energías de las  zonas de las montañas necesitan que equilibremos nuestro cuerpo con más agua, o en las zonas de ríos necesitamos equilibrar la humedad.

Cada región tiene su propia energía y cada una tiene asociado un elemento de la naturaleza:  fuego, madera, metal, tierra y agua; y asu vez cada elemento tiene un símbolo, un símbolo creado y canalizado en la actualidad, con las energías que necesitan los tiempos actuales, éstos (los símbolos) potencian y equilibran la energía de los elementos de la naturaleza.

Este sistema KISUD ,también incluye los Sonidos Primordiales, que funcionan como mantras para los nuevos símbolos y para cada elemento de la naturaleza de cada región.

El sistema, nos da la posibilidad de vibrar y sentir el ritmo del Universo, unifica las energías del Sol y la de la Luna, brindandonos Unidad, en el aquí y el ahora y a tener a nuestro alcance la posibilidad de estar en paz, y armonía en el lugar donde vivamos; liberándonos de los miedos, las emociones negativas y la ansiedad, para estar protegidos y armónicos.

Es un sistema nuestro, Sudamericano, que va más allá del Reiki, del método de Usui y de otros sistemas europeos, japoneses o americanos.

Elemento Fuego: (Ki del Altiplano) Salta, Tucumán, Jujuy, Catamarca, La Rioja, norte de Chile, Bolivia y Perú.

Elemento Metal: (Ki Andino) San Luis, Mendoza, San Juan, cierras de Córdoba, centro de Chile.

Elemento Agua: (Ki del Litoral) Paraguay, Formosa, Chaco, Corrientes, Entre Ríos, Misiones, norte de Santa Fé (de Reconquista para arriba)

Elemento Tierra: (Ki de la Pampa) BUenos Aires, sur de Santa Fé, sur de Córdoba, La Pampa, Uruguay

Elemento Aire: (Ki de Patagonia) Chubut, Neuquén, Santa Cruz, Río Negro, sur de Chile.

KISUD es Energético, Vital, Integrador, Social y de Sudamérica....es vibrar rápidamente al ritmo del Universo




Reiki - Energía del Universo

REIKI 

Energía Vital Universal ó Energía Espiritual como se la puede conocer en Japón. Es un arte japonés basado en la canalización de la energía a través de nuestras manos, que restaura y equilibra nuestros planos a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Esta técnica lleva ya casi 100 años desde su creación por el Dr. Mikao Usui.

REI: es la energía del universo, es una energía infinita y

KI: es nuestra propia energía, es la que recibimos al nacer y es finita.

En la actualidad ésta técnica es considerada como un complemento de la medicina tradicional, y de ninguna manera reemplaza el tratamiento médico.

Hay distintos sistemas, todos ellos muy efectivos con distintos niveles de vibración y podemos encontrar Reiki Usui, Karuna Reiki, Reiki Cuántico, etc, sintonizaciones, activación del 8º y 9º chakra (conexión planos espirituales) , activación de nuestro 3º ojo (intuición), Reiki para niños y la tercera edad, protección energética, prosperidad y abundancia, Satori Giver, Satori Shihan, 7 Reijús, 7º nivel de Reiki y otros más......

REIKI es un DO, es un camino que uno hace interiormente, donde el propósito en sí es hacer el camino, lo que cuenta realmente es como hicimos el viaje; no importa si aparentemente no hemos llegado, porque si nos preocupamos en llegar, no le vamos a prestar atención al viaje, que tiene como objetivo alcanzar el Satori (iluminación).

El camino interior se apoya en el conocimiento exterior, que se apoya en el conocimiento y en la práctica conciente del sistema; creado por el Sensei Mikao Usui; y cuanto más practicamos mejor nos conectamos con los conceptos sobre los que se basa el sistema.

Usui desarrolló un sistema espiritual de meditación con el fin de mantener la unidad del cuerpo, mente y espíritu mediante la armonía y el equilibrio.


QUE PRODUCE UNA SESION DE REIKI

Una sesión de Reiki produce relajación y armonía en las personas. La sesión se puede dar sentado o acostado y la persona debe estar con ropa cómoda; la música debe ser suave y las luces tenues para que puedan generar ese estado en quienes reciben energía.

Reiki se siente diferente en cada persona, algunos pueden sentir un calor suave que viene de las manos del que te brinda el tratamiento, otros pueden experimentar colores, emociones, cosquilleos y hasta visualizaciones y seguramente al final de la sesión, las personas por lo general, quedan en un estado de profunda relajación de la mente y el cuerpo.

Las sesiones para que puedan ser más efectivas se utiliza la combinación de sintonizaciones y un estilo de Reiki que el practicante o maestro elija, de acuerdo a lo que la intuición le indique.

PRINCIPIOS REIKI

La energía REIKI es la energía de más alta vibración y también a través de la palabra puede ser utilizada.

REIKI tiene 5 principios que te ayudan a calmar la mente y a no dejar espacio para los pensamientos:


            Castellano                                                      Japonés

- Solo por Hoy no te enojes                             Kyodakeua okoruna
- Solo por hoy no te preocupes                    Kyodakeua Shinpaisuna
- Solo por hoy se agradecido                           Kyodakeua Kanshasté
- Solo por hoy trabaja honradamente             Kyodakeua Goojagueme
- Solo por hoy se bondadoso                         Kyodakeua Shinsetsoni