Mikao Usui
Mañana 15 de agosto festejamos el aniversario del 150 nacimiento de Mikao Usui (15/08/1865 – 09/03/1926), creador del Método de Reiki, el sistema de sanación natural y espiritual con el propósito de mantener la unidad del cuerpo, la mente y el espíritu, mediante la armonía y el equilibrio; convirtiendo al método, en una herramienta práctica, simple y fundamentalmente al alcance de todos, dándonos a quienes lo practicamos la posibilidad de incrementar nuestra paz.
Gracias a su constante dedicación y descubrimiento, hoy tenemos la posibilidad de practicar ésta maravillosa técnica y que se hayan desarrollado todos los estilos que conocemos actualmente. Saludos a todos los Maestros y practicantes de REIKI!!!
viernes, 14 de agosto de 2015
miércoles, 5 de agosto de 2015
Ejercicio de Meditación REIKI
Vamos
a realizar ésta meditación utilizando el agua como un elemento que nos
transmita energía, esta energía el agua la trasmite muy fácilmente, porque es
muy buena conductora.
El
sonido del agua nos conecta con nuestro interior, que también esta compuesto
por agua en gran parte, nos ayuda a transmutar nuestras emociones y recibir
emociones positivas, que nos van a brindar principalmente bienestar en todo
nuestro organismo.
Para
generar el clima podemos utilizar como sonido del agua alguna fuente pequeña, o
bien alguna música que predomine el sonido del agua:
-
Manos enfrentadas a la altura del corazón (breve
distancia), dejando que se lleve nuestros pensamientos
-
Manos en las rodillas con las palmas hacia abajo
-
palma derecha sobre la palma izquierda, con los
pulgares tocándose entre sí (mudra de concentración)
-
dedos entrelazados con los dedos mayor extendidos, y el
dedo pulgar izquierdo sobre el derecho (mudra de poder)
-
entrelazar todos los dedos, incluidos los pulgares, todos
hacia adentro de las manos, a la altura del corazón (mudra del oráculo
interior)
-
deshacemos la postura anterior, con las palmas hacia
arriba a la altura del corazón, las bajamos lentamente y las llevamos hasta las
rodillas, hasta apoyarlas con las palmas hacia arriba
-
llevamos las manos por encima de la coronilla,
enfrentándolas entre sí, y comenzamos a bajar por delante de nuestro cuerpo
hasta llegar a la altura del corazón
-
en cada detención dejamos entrar el sonido del agua
-
manos en las rodillas con las palmas hacia abajo
dejar la mirada fija en un punto para volver a la realidad
Ki del Corazón
Está
ubicado en el centro del pecho y es el punto de equilibrio perfecto que se crea
por la fusión de la Tierra y el Cielo. En éste centro se resuelve el dolor, la
pena, tensiones, enojos, miedos por ésta luz que invita a tener más perdón,
amor, paz y compasión en la vida. Una vez alcanzado éste equilibrio, los
problemas se manejan con facilidad y la energía no se desperdicia en la
preocupación o el miedo.
Para
percibir el Ki del Corazón, podemos efectuar el siguiente ejercicio:
-
pararnos en una posición
relajada pero consciente
-
abrir los brazos y
mantenerlos abiertos a la altura del corazón
-
separados del cuerpo como si
estuviéramos abrazando a un árbol
- agacharnos con esa postura
de los brazos, a la altura de las
rodillas y gradualmente agarrar la energía de la tierra, llevándola hacia
adentro a la altura del corazón
-
volvemos a abrir los brazos
y los llevamos extendidos hacia el cielo, juntando la energía celeste
- llevarla hacia la altura del
corazón hacia adentro del mismo, hasta que las manos queden a la altura del
corazón
- Repetir éstos movimientos
nueve veces.
Con
la práctica de éstas técnicas se enseña a cultivar mayores cantidades de Ki,
con el fin de mover el Ki para aliviar y limpiar todas las mochilas que
llevamos a cuestas. Con las prácticas el Ki del Cielo y de la Tierra se
fortalecen y se equilibran, y su conexión estimula el Ki del Corazón, pudiendo
colocar las manos sobre el cuerpo a fin de canalizar más Ki para sanar.
jueves, 30 de julio de 2015
Reijú - Sintonización
Reijú (bendición espiritual) es
un ritual que realiza un maestro sobre el alumno y es uno de los cinco
elementos originales del sistema de Reiki.
Con la Reijú el maestro crea un
lugar seguro para que el alumno extraiga todo el Ki que necesite para el cuerpo
y dentro del sistema los alumnos deben recibir una cantidad mínima de Reijú de
parte del maestro y cuanto más reciban mejor. En los círculos tradicionales
suelen hacerse Reijú cada vez que se reúnen alumnos y maestros y suelen hacerlo
una vez por semana ya que se lo considera como un apoyo en el viaje del alumno,
una bendición.
La Reijú crea un estado de conciencia con compasión, de
manera incondicional, sin aferrarse a ningún tipo de resultado, recordándonos
el potencial ilimitado que tenemos, por eso lo podemos experimentar como algo
especial.
La fuerza de la Reijú no está en el ritual en sí mismo,
sino en el estado de ánimo del maestro y en éste estado el alumno extraerá un
mayor beneficio de él. Para establecer éste estado de ánimo, el maestro debe
enfocar su conciencia en la conexión dentro de su yo, con la energía de la
habitación, el alumno y enfocarse bien
nivel universal.
El maestro debe desarrollar ésta conexión mediante la
práctica de preparaciones japonesas, aquí les damos dos opciones de
preparación, las que deberían practicar ambas a fin de descubrir la que más le
ayude a conectarse mejor con la esencia interior.
Preparación
para Reijú Nº 1:
-
hacer la limpieza Kenyoku
-
practicar los seis principios para la preparación: conocer la técnica, sentado en la posición seiza,
los ojos mirando al piso, liberar la tensión del cuerpo, llevar el enfoque
mental al hara y colocar las manos en la posición gassho
-
bajar las manos a la altura del hara llevando las manos a la
postura del mudra de la concentración (con
las palmas hacia arriba, la mano derecha sobre la izquierda, tocándose los
pulgares)
-
al mismo tiempo y con
intención enfocar la mente en el hara, integrando cuerpo y mente
-
percibir el equilibrio que
se crea dentro nuestro y enfocarse en el Símbolo Maestro japonés hasta sentir una fuerte
conexión
-
volvemos las manos a la
postura gashho.
Preparación para Reijú Nº 2:
-
hacer la limpieza Kenyoku
-
practicar los seis principios para la preparación: conocer la técnica, sentado en la posición seiza,
los ojos mirando al piso, liberar la tensión del cuerpo, llevar el enfoque
mental al hara y colocar las manos en la posición gassho
-
mantener la mente
concentrada en el hara durante la preparación
-
sostener los brazos en “V”
cerca de la cabeza y luego, abrirlos hacia los costados del cuerpo con las
manos hacia arriba, experimentado la sensación del Ki que se mueve por la
cabeza y los brazos y pasa por el cuerpo mientras lo limpia
-
baje los brazos abiertos a
la altura de la cintura con las palmas hacia abajo y llévelos hacia el hara a
la postura del mudra de concentración (con las palmas hacia arriba, la mano
derecha sobre la izquierda, tocándose los pulgares)
-
sobre el hara hacer el mudra
del sol percibiendo el Ki que se irradia desde el hara
-
llevar el mudra del sol
desde el hara hacia arriba pasando por el corazón y llevarlo hasta arriba de
nuestra cabeza
-
baje los brazos abiertos a
la altura de la cintura con las palmas hacia abajo y llévelos hacia el hara a
la postura del mudra de concentración (con las palmas hacia arriba, la mano
derecha sobre la izquierda, tocándose los pulgares)
-
repetir el movimiento del mudra del sol, dos veces mas
al terminar llevar las manos a la postura gashho.
Ki del Cielo
El
Ki del Cielo se asocia a la cabeza, al poder acceder a ésta energía, los
practicantes se tornan intuitivos y agudos, desarrollando la intuición y la
agudeza mental, siendo posible experimentar colores o visiones cuando nos
conectamos con ese centro.
Para
percibir el Ki del Cielo, podemos efectuar el siguiente ejercicio:
-
pararnos en una posición
relajada pero consciente
-
los pies separados a una
distancia del ancho de las caderas
- visualizar una esfera de
energía brillante sobre nuestra cabeza (ésta esfera extrae energía del cielo)
-
al inhalar imaginemos que la
esfera ingresa por nuestra coronilla, desciende hacia el corazón y luego al
hara
-
al exhalar, llevar la esfera
desde el hara, pasa por el corazón y sale por nuestra coronilla, hasta que
quede por encima de nuestra cabeza
-
mantener la conexión con
ésta esfera de energía celeste y repita nueve veces la respiración, con la
visualización.
miércoles, 29 de julio de 2015
Elementos para desarrollar un buen perfeccionamiento.
5 Elementos principales a desarrollar para recibir esta perfección según Mikao Usui
-
crear una práctica diaria utilizando los 5 principios (gassho
+ recitado)
-
recibir Reiju (bendición espiritual, sintonización) por lo
menos mensualmente
-
realizar prácticas de ejercicios sobre uno mismo y sobre los
demás
-
usar el Jumón Master ( nombre o mantra del símbolo)
estudiar las técnicas y repetirlas para profundizarlas y aplicarlas a la
vida cotidiana
Ki de la Tierra
En Japón gozar de buena salud se
traduce con tener buen ánimo y un espíritu vigoroso, mientras que un estado de
salud débil se considera como una declinación ó como una pérdida espiritual y
las primeras enseñanzas de Usui trabajaban con el espíritu.
Ki suele traducirse describirse
como: energía, energía universal ó energía de la fuerza de vida
El Ki es una energía que no puede
medirse ni contenerse, pero se puede cultivar y experimentar a través de la
práctica de Reiki, éstas técnicas afectarán nuestras vidas y a su vez
permitirán que el Ki fluya con mayor libertad y facilidad a través nuestro.
Podemos damos cuenta que ésta conexión está siendo cultivada a través de mayor:
paciencia, tranquilidad, aceptación, conocimiento interior y humildad.
Los dos componentes primarios del
universo son el Ki de la Tierra y el Ki del Cielo, de la unión de éstas dos
fuerzas nacen todas las cosas y para alcanzar un estado de equilibrio en la
vida, es necesario que éstos elementos estén en equilibrio entre ellos.
El Ki de la Tierra representa el
cuerpo y el Ki del Cielo representa la mente y para ver la conexión entre los
dos el cuerpo se refleja en la mente y que nuestro modo de pensar y de sentir
se refleja en nuestra postura y acciones físicas.
Juntos cuerpo y mente no crean
solamente una sensación de equilibrio sino que estimulan un tercer componente
primario, que es el Ki del Corazón, estos tres elementos forman los tres
diamantes, éste diamante es tan filoso que puede cortar casi todo aquello a lo
que nos aferramos y nos trae devuelta la esencia misma de la vida.
Ki de la Tierra
A
unos 8 cm por debajo del ombligo (hara) se ubica el centro simbólico del Ki de
la Tierra; éste contiene nuestra energía original, es la energía con la que
nacemos. La función del hara es ofrecerle al practicante la base donde
desarrollar el Ki. El Ki que emana de la tierra es pesado, poderoso y afirmado,
es una fuerza que ofrece fortaleza física y mental. Estar afirmado significa
sentirse fuerte, seguro y a salvo. Al trabajar con la conexión de nuestra
energía de la tierra, se desarrolla la perseverancia y se estabiliza la mente,
los pies se plantan con firmeza en la tierra, en una postura segura y estable,
ayudando a manejar emociones tales como el miedo, la incertidumbre y la baja
estima.
Para
percibir el Ki de la Tierra, podemos efectuar el siguiente ejercicio:
-
pararnos en una posición
relajada pero consciente
-
los pies separados a una
distancia del ancho de las caderas
-
enfocar la conciencia en el
centro de la tierra
-
imaginar que nuestro cuerpo
se hunde hacia el centro de la tierra
-
visualizar el centro de la
tierra frente a nosotros
-
de manera intuitiva
conectarse con el centro de la tierra mediante nuestro hara
- respirar de manera lenta y
regular, al inhalar sentimos la energía de la tierra ingresando por nuestro
hara, mantener esa conexión mientras liberamos lentamente el aire
Repetir nueve veces la inhalación y exhalación, para conectarnos con la esencia de la tierra.
lunes, 27 de julio de 2015
REIKI ORIGINARO
En su orígen los niveles de Reiki
estaban divididos en tres grados, y éste tipo de sistema de grados se
parece al de las artes marciales y se utiliza de manera similar, ya que
todo en Japón está muy estructurado.
En Shinpiden Shihan se aprende la escencia del Reiki originario de Japón enseñado por el Sensei Mikao Usui, desde la forma original de su pronunciación, significados, usos, deidad del Símbolo Maestro; la aplicación de Mudras, significado y su práctica; Meditaciones y Técnicas de Respiración. Las sintonizaciones para los niveles: Shoden; Okuden y Shinpiden y se aprende la Reijú de poder total original.
El cursode Saroti Shihan (Maestría Japonesa) es un post-grado para Maestros de Reiki (Maestros de Maestros), es una oportunidad para acceder a técnicas japonesas muy antiguas aplicadas por el Sensei Mikao Usui, como el mudra que utilizaba, sus símbolos e iniciaciones ancestrales.
Estos niveles son:
- Shoden
- Okuden
- Shinpiden
El nivel Shoden,
es el nivel inicial y se dividía en dos días de aprendizaje. Sho
simboliza a los iniciados y den al maestro. Los niveles se dividían en
rotu-ko (6º grado); go-to (5º grado); yon-to (4º grado) y san-to (3º
grado), siendo el grado menor de aprendizaje el roku-to.
El nivel Okuden
se divide en dos partes Okuden Zenki y Okuden Koki, y para acceder a
éste nivel de aprendizaje, el alumno debía comprener y sentir la técnica
del byosen, dejándose guiar por ellos en los tratamientos y la
enfermedad de las personas que trataban. En la primera parte del curso
los alumnos aprenden los símbolos: significados, su forma, manera de
activarlos (mantras) y aplicarlos; en la segunda etapa se aprende la
técnica de la sanación a distancia.
El nivel Shinpiden, es el nivel de la "enseñanza mística " y se dividía en dos partes, el se Shihan-Kaku (asistente del maestro) y Shihan
(maestro). El Shihan-Kaku estudiaba como se realizaba la reijú
(bendición espiritual ó sintonización), pero estaba autorizado en forma
limitada para poder poner en práctica sus conocimientos, siendo siempre
observado por su Maestro, hasta que éste considere que el asistente esté
preparado para asumir como Shihan. Este grado era ofrecido como un gran
honor hacia el asistente, y no se obtenía con facilidad.
En
la actualidad, se estudia Reiki Usui en sus cuatro niveles (primer
nivel, segundo nivel, tercer nivel y maestría) como se lo enseña en
occidente o bien hay dos cursos por los cuales uno puede obtener su
"Maestría Japonesa " (técnicas y sintonizaciones originales ) y éstos
son:
- Shinpiden Shihan (nivel del misterio)
- Satori Shihan (maestro de maestros) post-grado para Maestros de Reiki
En Shinpiden Shihan se aprende la escencia del Reiki originario de Japón enseñado por el Sensei Mikao Usui, desde la forma original de su pronunciación, significados, usos, deidad del Símbolo Maestro; la aplicación de Mudras, significado y su práctica; Meditaciones y Técnicas de Respiración. Las sintonizaciones para los niveles: Shoden; Okuden y Shinpiden y se aprende la Reijú de poder total original.
El cursode Saroti Shihan (Maestría Japonesa) es un post-grado para Maestros de Reiki (Maestros de Maestros), es una oportunidad para acceder a técnicas japonesas muy antiguas aplicadas por el Sensei Mikao Usui, como el mudra que utilizaba, sus símbolos e iniciaciones ancestrales.
viernes, 24 de julio de 2015
KISUD - La Energía de la Madre Naturaleza
KISUD es el nuevo sistema de sanación
basado en la energía y los conocimientos de nuestra región: Sudamérica.
Creado para nosotros. Con la fusión de la sabiduría oriental con la
sudamericana, para experimentar un Reiki sin fronteras mentales,
preconceptos o prejuicios para estar en éste presente, en el aquí y
ahora.
Sistema de sanación que nos brinda la unidad mente, cuerpo y espíritu. Más allá del método Usui, o de otros sistemas americanos, japoneses o europeos, nuestra propia energía, símbolos y técnica, aydándonos a recuperar nuestra energía.
Sistema de sanación que nos brinda la unidad mente, cuerpo y espíritu. Más allá del método Usui, o de otros sistemas americanos, japoneses o europeos, nuestra propia energía, símbolos y técnica, aydándonos a recuperar nuestra energía.
Cada punto cardinal de donde somos o donde estemos, tiene su propia energía, su propio Ki, y cada uno se relaciona con un elemento en particular de la naturaleza, es así por ejemplo que las energías de las zonas de las montañas necesitan que equilibremos nuestro cuerpo con más agua, o en las zonas de ríos necesitamos equilibrar la humedad.
Cada
región tiene su propia energía y cada una tiene asociado un elemento de
la naturaleza: fuego, madera, metal, tierra y agua; y asu vez cada
elemento tiene un símbolo, un símbolo creado y canalizado en la
actualidad, con las energías que necesitan los tiempos actuales, éstos
(los símbolos) potencian y equilibran la energía de los elementos de la
naturaleza.
Este sistema KISUD ,también incluye los Sonidos Primordiales, que funcionan como mantras para los nuevos símbolos y para cada elemento de la naturaleza de cada región.
Este sistema KISUD ,también incluye los Sonidos Primordiales, que funcionan como mantras para los nuevos símbolos y para cada elemento de la naturaleza de cada región.
El
sistema, nos da la posibilidad de vibrar y sentir el ritmo del
Universo, unifica las energías del Sol y la de la Luna, brindandonos
Unidad, en el aquí y el ahora y a tener a nuestro alcance la posibilidad
de estar en paz, y armonía en el lugar donde vivamos; liberándonos de
los miedos, las emociones negativas y la ansiedad, para estar protegidos
y armónicos.
Es un sistema nuestro, Sudamericano, que va más allá del Reiki, del método de Usui y de otros sistemas europeos, japoneses o americanos.
Elemento Fuego: (Ki del Altiplano) Salta, Tucumán, Jujuy, Catamarca, La Rioja, norte de Chile, Bolivia y Perú.
Elemento Metal: (Ki Andino) San Luis, Mendoza, San Juan, cierras de Córdoba, centro de Chile.
Elemento Agua: (Ki del Litoral) Paraguay, Formosa, Chaco, Corrientes, Entre Ríos, Misiones, norte de Santa Fé (de Reconquista para arriba)
Elemento Tierra: (Ki de la Pampa) BUenos Aires, sur de Santa Fé, sur de Córdoba, La Pampa, Uruguay
Elemento Aire: (Ki de Patagonia) Chubut, Neuquén, Santa Cruz, Río Negro, sur de Chile.
KISUD es Energético, Vital, Integrador, Social y de Sudamérica....es vibrar rápidamente al ritmo del Universo
Es un sistema nuestro, Sudamericano, que va más allá del Reiki, del método de Usui y de otros sistemas europeos, japoneses o americanos.
Elemento Fuego: (Ki del Altiplano) Salta, Tucumán, Jujuy, Catamarca, La Rioja, norte de Chile, Bolivia y Perú.
Elemento Metal: (Ki Andino) San Luis, Mendoza, San Juan, cierras de Córdoba, centro de Chile.
Elemento Agua: (Ki del Litoral) Paraguay, Formosa, Chaco, Corrientes, Entre Ríos, Misiones, norte de Santa Fé (de Reconquista para arriba)
Elemento Tierra: (Ki de la Pampa) BUenos Aires, sur de Santa Fé, sur de Córdoba, La Pampa, Uruguay
Elemento Aire: (Ki de Patagonia) Chubut, Neuquén, Santa Cruz, Río Negro, sur de Chile.
KISUD es Energético, Vital, Integrador, Social y de Sudamérica....es vibrar rápidamente al ritmo del Universo
Reiki - Energía del Universo
REIKI
Energía Vital Universal ó Energía Espiritual como se la puede conocer en
Japón. Es un arte japonés basado en la canalización de la energía a través de
nuestras manos, que restaura y equilibra nuestros planos a nivel físico,
mental, emocional y espiritual. Esta técnica lleva ya casi 100 años desde su
creación por el Dr. Mikao Usui.
REI: es la energía del universo, es una energía infinita y
KI: es nuestra propia energía, es la que recibimos al nacer y es finita.
En la actualidad ésta técnica es considerada como un complemento de la medicina tradicional, y de ninguna manera reemplaza el tratamiento médico.
Hay distintos sistemas, todos ellos muy efectivos con distintos niveles de vibración y podemos encontrar Reiki Usui, Karuna Reiki, Reiki Cuántico, etc, sintonizaciones, activación del 8º y 9º chakra (conexión planos espirituales) , activación de nuestro 3º ojo (intuición), Reiki para niños y la tercera edad, protección energética, prosperidad y abundancia, Satori Giver, Satori Shihan, 7 Reijús, 7º nivel de Reiki y otros más......
REI: es la energía del universo, es una energía infinita y
KI: es nuestra propia energía, es la que recibimos al nacer y es finita.
En la actualidad ésta técnica es considerada como un complemento de la medicina tradicional, y de ninguna manera reemplaza el tratamiento médico.
Hay distintos sistemas, todos ellos muy efectivos con distintos niveles de vibración y podemos encontrar Reiki Usui, Karuna Reiki, Reiki Cuántico, etc, sintonizaciones, activación del 8º y 9º chakra (conexión planos espirituales) , activación de nuestro 3º ojo (intuición), Reiki para niños y la tercera edad, protección energética, prosperidad y abundancia, Satori Giver, Satori Shihan, 7 Reijús, 7º nivel de Reiki y otros más......
REIKI es un DO, es un camino que uno
hace interiormente, donde el propósito en sí es hacer el camino, lo que cuenta
realmente es como hicimos el viaje; no importa si aparentemente no hemos
llegado, porque si nos preocupamos en llegar, no le vamos a prestar atención al
viaje, que tiene como objetivo alcanzar el Satori (iluminación).
El camino interior se apoya en el conocimiento exterior, que se apoya en el conocimiento y en la práctica conciente del sistema; creado por el Sensei Mikao Usui; y cuanto más practicamos mejor nos conectamos con los conceptos sobre los que se basa el sistema.
Usui
desarrolló un sistema espiritual de meditación con el fin de mantener la unidad
del cuerpo, mente y espíritu mediante la armonía y el equilibrio.
QUE PRODUCE UNA SESION DE REIKI
Una
sesión de Reiki produce relajación y
armonía en las personas. La sesión se puede dar sentado o acostado y la persona
debe estar con ropa cómoda; la música debe ser suave y las luces tenues para
que puedan generar ese estado en quienes reciben energía.
Reiki se siente diferente en cada persona, algunos pueden sentir un calor suave que viene de las manos del que te brinda el tratamiento, otros pueden experimentar colores, emociones, cosquilleos y hasta visualizaciones y seguramente al final de la sesión, las personas por lo general, quedan en un estado de profunda relajación de la mente y el cuerpo.
Las sesiones para que puedan ser más efectivas se utiliza la combinación de sintonizaciones y un estilo de Reiki que el practicante o maestro elija, de acuerdo a lo que la intuición le indique.
PRINCIPIOS REIKI
La
energía REIKI es la energía de más
alta vibración y también a través de la palabra puede ser utilizada.
REIKI tiene 5 principios que te ayudan a calmar
la mente y a no dejar espacio para los pensamientos:
Castellano Japonés
- Solo por Hoy no te enojes Kyodakeua okoruna
- Solo por hoy no te preocupes Kyodakeua Shinpaisuna
- Solo por hoy se agradecido Kyodakeua Kanshasté
- Solo por hoy trabaja honradamente Kyodakeua Goojagueme
- Solo por hoy se bondadoso Kyodakeua Shinsetsoni
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)







